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海南10种常见海鲜汤的做法

2024-08-28 647 发布:南国食品

在海南海鲜汤以其鲜美的味道和丰富的营养受到众多食客的喜爱。除了海鲜汤海南本地椰子鸡汤也是纯正新鲜,做椰子鸡汤除了用海南新鲜椰子水,还可以用纯椰子粉,南国纯椰粉就是首选---精选海南新鲜老椰,采用低温冷萃锁鲜技术,蛋白蛋含量高,0糖,很健康,椰香浓郁,汤鲜味美,接下来小编为您介绍10种常见海鲜汤的做法:


 

 

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一、鲜虾冬瓜汤

材料:鲜虾、冬瓜、葱姜、盐、料酒、香油

做法:

1.鲜虾去壳去虾线,冬瓜去皮切块。

2.锅中放油,葱姜爆香,放入鲜虾煸炒至变色,加料酒去腥。

3.加入冬瓜块翻炒均匀,倒入适量清水,煮至冬瓜软烂。

4.加盐调味,淋入香油即可。

二、蛤蜊豆腐汤

材料:蛤蜊、豆腐、葱姜、盐、胡椒粉

做法:

1.蛤蜊放入清水中加盐吐沙,豆腐切块。

2.锅中加水,放入葱姜,烧开后放入蛤蜊煮至开口,捞出备用。

3.锅中留汤,放入豆腐煮几分钟。

4.再放入蛤蜊,加盐和胡椒粉调味。

三、鱿鱼海鲜汤

材料:鱿鱼、虾仁、扇贝肉、胡萝卜、洋葱、盐、鸡精、料酒

做法:

1.鱿鱼切花刀,虾仁、扇贝肉洗净,胡萝卜、洋葱切丝。

2.锅中倒油,炒香洋葱丝,放入胡萝卜丝翻炒。

3.加入适量清水,放入鱿鱼、虾仁、扇贝肉,加料酒煮至食材熟透。

4.加盐、鸡精调味。

四、海带海鲜汤

材料:海带、螃蟹、鲜虾、盐、葱姜

做法:

1.海带泡发洗净,螃蟹处理干净,鲜虾去壳去虾线。

2.锅中加水,放入葱姜,煮开后放入螃蟹和鲜虾。

3.煮至变色后放入海带,继续煮至食材熟透,加盐调味。

五、三文鱼蔬菜汤

材料:三文鱼、西兰花、胡萝卜、洋葱、盐、黑胡椒

做法:

1.三文鱼切成小块,西兰花、胡萝卜、洋葱切块。

2.锅中放油,炒香洋葱,放入胡萝卜和西兰花翻炒。

3.加入适量清水,放入三文鱼块,煮至食材熟透。

4.加盐和黑胡椒调味。

 

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六、牡蛎汤

材料:牡蛎、鸡蛋、葱姜、盐、香油

做法:

1.牡蛎洗净,葱姜切末。

2.锅中加水,放入葱姜,烧开后放入牡蛎煮至开口。

3.鸡蛋打散,缓缓倒入锅中,形成蛋花。

4.加盐调味,淋入香油。

七、蛏子汤

材料:蛏子、丝瓜、盐、料酒、葱姜

做法:

1.蛏子吐沙洗净,丝瓜去皮切块。

2.锅中放油,葱姜爆香,放入蛏子煸炒,加料酒去腥。

3.加入丝瓜块翻炒均匀,倒入适量清水煮至丝瓜软烂。

4.加盐调味。

八、海鲜菇虾仁汤

材料:海鲜菇、虾仁、盐、鸡精、葱姜

做法:

1.海鲜菇洗净,虾仁去虾线。

2.锅中放油,葱姜爆香,放入虾仁煸炒至变色。

3.加入海鲜菇翻炒均匀,倒入适量清水煮至食材熟透。

4.加盐、鸡精调味。

九、花蛤玉米汤

材料:花蛤、玉米、盐、葱姜

做法:

1.花蛤吐沙洗净,玉米切段。

2.锅中加水,放入葱姜,煮开后放入花蛤和玉米。

3.煮至花蛤开口,玉米熟透,加盐调味。

十、鲍鱼鸡汤

材料:鲍鱼、鸡肉、红枣、枸杞、盐

做法:

1.鲍鱼处理干净,鸡肉切块焯水。

2.锅中放入鸡肉、红枣、枸杞,加适量清水,大火烧开后转小火炖煮。

3.鸡肉快熟时放入鲍鱼,继续煮至食材熟透,加盐调味。

 

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小编整理了以上10种海鲜汤做法简单,营养丰富,您可以根据个人口味和喜好进行调整和创新


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