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在海南海鲜汤以其鲜美的味道和丰富的营养受到众多食客的喜爱。除了海鲜汤海南本地椰子鸡汤也是纯正新鲜,做椰子鸡汤除了用海南新鲜椰子水,还可以用纯椰子粉,南国纯椰粉就是首选---它精选海南新鲜老椰,采用低温冷萃锁鲜技术,蛋白蛋含量高,0蔗糖,很健康,椰香浓郁,汤鲜味美,接下来小编为您介绍10种常见海鲜汤的做法:
一、鲜虾冬瓜汤
材料:鲜虾、冬瓜、葱姜、盐、料酒、香油
做法:
1.鲜虾去壳去虾线,冬瓜去皮切块。
2.锅中放油,葱姜爆香,放入鲜虾煸炒至变色,加料酒去腥。
3.加入冬瓜块翻炒均匀,倒入适量清水,煮至冬瓜软烂。
4.加盐调味,淋入香油即可。
二、蛤蜊豆腐汤
材料:蛤蜊、豆腐、葱姜、盐、胡椒粉
做法:
1.蛤蜊放入清水中加盐吐沙,豆腐切块。
2.锅中加水,放入葱姜,烧开后放入蛤蜊煮至开口,捞出备用。
3.锅中留汤,放入豆腐煮几分钟。
4.再放入蛤蜊,加盐和胡椒粉调味。
三、鱿鱼海鲜汤
材料:鱿鱼、虾仁、扇贝肉、胡萝卜、洋葱、盐、鸡精、料酒
做法:
1.鱿鱼切花刀,虾仁、扇贝肉洗净,胡萝卜、洋葱切丝。
2.锅中倒油,炒香洋葱丝,放入胡萝卜丝翻炒。
3.加入适量清水,放入鱿鱼、虾仁、扇贝肉,加料酒煮至食材熟透。
4.加盐、鸡精调味。
四、海带海鲜汤
材料:海带、螃蟹、鲜虾、盐、葱姜
做法:
1.海带泡发洗净,螃蟹处理干净,鲜虾去壳去虾线。
2.锅中加水,放入葱姜,煮开后放入螃蟹和鲜虾。
3.煮至变色后放入海带,继续煮至食材熟透,加盐调味。
五、三文鱼蔬菜汤
材料:三文鱼、西兰花、胡萝卜、洋葱、盐、黑胡椒
做法:
1.三文鱼切成小块,西兰花、胡萝卜、洋葱切块。
2.锅中放油,炒香洋葱,放入胡萝卜和西兰花翻炒。
3.加入适量清水,放入三文鱼块,煮至食材熟透。
4.加盐和黑胡椒调味。
六、牡蛎汤
材料:牡蛎、鸡蛋、葱姜、盐、香油
做法:
1.牡蛎洗净,葱姜切末。
2.锅中加水,放入葱姜,烧开后放入牡蛎煮至开口。
3.鸡蛋打散,缓缓倒入锅中,形成蛋花。
4.加盐调味,淋入香油。
七、蛏子汤
材料:蛏子、丝瓜、盐、料酒、葱姜
做法:
1.蛏子吐沙洗净,丝瓜去皮切块。
2.锅中放油,葱姜爆香,放入蛏子煸炒,加料酒去腥。
3.加入丝瓜块翻炒均匀,倒入适量清水煮至丝瓜软烂。
4.加盐调味。
八、海鲜菇虾仁汤
材料:海鲜菇、虾仁、盐、鸡精、葱姜
做法:
1.海鲜菇洗净,虾仁去虾线。
2.锅中放油,葱姜爆香,放入虾仁煸炒至变色。
3.加入海鲜菇翻炒均匀,倒入适量清水煮至食材熟透。
4.加盐、鸡精调味。
九、花蛤玉米汤
材料:花蛤、玉米、盐、葱姜
做法:
1.花蛤吐沙洗净,玉米切段。
2.锅中加水,放入葱姜,煮开后放入花蛤和玉米。
3.煮至花蛤开口,玉米熟透,加盐调味。
十、鲍鱼鸡汤
材料:鲍鱼、鸡肉、红枣、枸杞、盐
做法:
1.鲍鱼处理干净,鸡肉切块焯水。
2.锅中放入鸡肉、红枣、枸杞,加适量清水,大火烧开后转小火炖煮。
3.鸡肉快熟时放入鲍鱼,继续煮至食材熟透,加盐调味。
小编整理了以上10种海鲜汤做法简单,营养丰富,您可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。